F4 Phobie
Angststörungen: Metakognitive Techniken – Entgegengesetztes Handeln
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsmaterial unterstützt Patient:innen, sich gezielt zu einem Verhalten entsprechend ihrer Werte, Ziele und Bedürfnisse zu entscheiden anstatt dem angstauslösenden oder verstärkenden Gedanken entsprechend zu handeln. Es ermöglicht zunächst eine theoretische Reflexion und bietet damit die Möglichkeit, sich entsprechend oder entgegengesetzt eines Gedankens oder einer Sorge zu verhalten.
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