F4 Phobie 

Angststörungen: Metakognitive Techniken – Angstgedanken labeln

Arbeitsblatt 2 Seiten
2 Credits
Beschreibung

Das Arbeitsblatt (angelehnt an Wengenroth, 2012) bietet Alternativen an, wie mit Angstgedanken umgegangen werden kann. Es stellt eine weitere Technik dar, Gedanken zu begegnen, ohne ihnen auszuweichen oder allzu viel Bedeutung beizumessen.

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