F4 Phobie
Angststörungen: Metakognitive Techniken – Angstgedanken labeln
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt (angelehnt an Wengenroth, 2012) bietet Alternativen an, wie mit Angstgedanken umgegangen werden kann. Es stellt eine weitere Technik dar, Gedanken zu begegnen, ohne ihnen auszuweichen oder allzu viel Bedeutung beizumessen.