Körperbildstörungen bei Kindern und Jugendlichen: Boden im Fass

Menschen mit Körperunzufriedenheit können Lob und liebevolle Worte meist nicht gut annehmen. Ganz im Gegenteil – sie werden sogar in Frage gestellt! Da ist es wichtig, einen guten Boden zu haben, damit sich das »Körperakzeptanzfass« in einem selbst füllen kann. Mithilfe dieses Arbeitsblattes wird ein Bewusstsein dafür geschaffen, dass die innere Einstellung wichtig ist, damit gute Gedanken und Gefühle auch ihren Raum einnehmen können. Das erfordert eine bewusste Entscheidung, die metaphorisch für Boden im Fass stehen kann. Dieser Boden kann die Bereitschaft fördern, gute Gefühle und Gedanken in Bezug auf den Körper zu sammeln und für sich zu bewahren.