Zwangsgedanken: Sich selbst beim Denken zuschauen

F4 Zwang 

Zwangsgedanken: Sich selbst beim Denken zuschauen

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Beschreibung
Auf diesem Arbeitsblatt werden zwei Übungen von Wengenroth (2012) vorgestellt, die das Ziel haben, die Fähigkeiten zur Defusion zu trainieren.


Literatur:
Wengenroth, M. (2017). Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (2. Aufl.). Weinheim: Beltz.