F4 Zwang
Zwangsgedanken: Sich selbst beim Denken zuschauen
Übung
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Beschreibung
Auf diesem Arbeitsblatt werden zwei Übungen von Wengenroth (2012) vorgestellt, die das Ziel haben, die Fähigkeiten zur Defusion zu trainieren.
Literatur:
Wengenroth, M. (2017). Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (2. Aufl.). Weinheim: Beltz.
Literatur:
Wengenroth, M. (2017). Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (2. Aufl.). Weinheim: Beltz.