ACT bei Anorexia nervosa: Der Lebensbus

Dieses als Hausaufgabe einsetzbare Arbeitsblatt dient der Gedankendefusion, der Akzeptanz und dem engagierten Handeln. In der Übung kommen unterwegs einige Monster in den von dem Klienten gesteuerten Bus. Die Monster, die in dem Bus mitfahren, stehen für Gefühle von Angst und Depression sowie Gedanken von Zweifeln und Selbsterniedrigung. Sie veranschaulichen der Klientin, dass sie nicht kontrollieren kann, welche Gefühle, Gedanken oder Ängste mitfahren werden. Sie kann jedoch bestimmen, wohin ihr Lebensbus fährt, denn sie kontrolliert das Lenkrad und das Gaspedal.