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                Pathologisches Glücksspiel: Mit Achtsamkeit gegen Verlangen

                F6 Glücksspiel 

                Pathologisches Glücksspiel: Mit Achtsamkeit gegen Verlangen

                Arbeitsblatt 1 Seiten
                1 Credit
                Beschreibung
                Wenn sich Glücksspielverlangen in den Fokus der Aufmerksamkeit drängt, können Übungen, die die Achtsamkeit fördern, dabei helfen, dieses Verlangen vorbeiziehen zu lassen. Ankerpunkt für das achtsame, bewertungsfreie Wahrnehmen ist bei dieser Übung der Atem. Nach einem bewusst herbeigeführten oder unwillkürlich geschehenen Wechsel der Aufmerksamkeit wird hier geübt, sich auf den Atem als Ankerpunkt zu konzentrieren.
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                Achtsamkeit Atem Verhaltenssucht Wahrnehmungslenkung Glücksspiel Sucht
                ICD-10
                F60-F69
                Altersbereich
                Erwachsenenpsychotherapie
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                Einzelsetting Gruppensetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Premper ∙ Sobottka: Pathologisches Glücksspielen. Beltz, 2015
                Auflage
                1

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