F9 Emotionale Störungen des Kindesalters
Emotionsregulation (K/J): Energie für den Umgang mit Gefühlen aufladen
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Beschreibung
Mit dieser einleitenden Information werden Kinder und Jugendliche darüber informiert, dass eine erfolgreiche Gefühlsregulation besser gelingt, wenn der Körper über genügend Energiereserven verfügt. Die Relevanz von gesundem Schlaf, einer ausgeglichenen Ernährung sowie von Bewegung und Aktivität an der frischen Luft für den Aufbau dieser Energiereserven wird aufgezeigt.
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