Achtsamkeit: Der Obst- und Gemüsegarten
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Die Metapher lässt die unbewussten Gewohnheitsmuster des Geistes erkennen. Sich dieser Muster gewahr zu sein ermöglicht es, einen wertschätzenden und freundlichen Umgang mit sich selbst im Leben umzusetzen. Es dient zudem der Kultivierung von Selbstfürsorge.