Achtsamkeit: Kräuterachtsamkeit
Übung
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Beschreibung
Mit dieser Übung wenden sich Patient:innen der direkten Erforschung und Erfahrung zu. Vielleicht wird das Prinzip der anstrengungslosen Herangehensweise spürbar. Bitten Sie die Patient:innen im Anschluss an die Übung, einmal nachzuspüren und das Erlebte in Worte zu fassen.