Ressourcenmalbuch: Meine Entspannungstechniken (Body-Scan) – für Jungen

Dieses Arbeitsblatt ist für den Einsatz im Rahmen einer Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie konzipiert und lässt sich auf drei unterschiedliche Arten nutzen: Zum einen kann der Patient auf diesem Arbeitsblatt festhalten, welche Entspannungstechnik er schon gelernt hat. Zum anderen ist es möglich, die Erfahrungen aufzuschreiben, die er zu Hause mit den jeweiligen Übungen gemacht hat. Außerdem kann der Patient notieren, in welchen Körperteilen sich die Entspannung besonders gut anfühlt (Body-Scan) oder welche Farbe sein positives Licht hat (Lichtstromtechnik). Dieses Arbeitsblatt richtet sich an männliche Patienten.