Selbstverletzendes Verhalten: Held des Alltags
Übung
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Beschreibung
Patient:innen werden mit dieser Übung aktiv zum Perspektivwechsel angeregt. Es geht darum, eine besonnene Person zu benennen und zu überlegen, wie sich diese in bestimmten, schwierigen Situationen verhalten würde. Somit erlangen Patient:innen einen einfachen Perspektivwechsel sowie einen Zugang zu alternativen Denk- und Verhaltensweisen, ohne starke Reaktanz auszulösen (nach von Auer & Bohus, 2018).
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