ACT mit Kindern und Jugendlichen: Klemmbrettübung
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Das Ziel dieser nach Harris (2011) konzipierten Übung ist, für Jugendliche erfahrbar zu machen, was es heißt, mit einem Gedanken verschmolzen zu sein, wie sich im Unterschied hierzu Abstand zu den eigenen Gedanken anfühlt und dass wir im Zustand der Verschmelzung mit unseren Gedanken häufig in unserer Wahrnehmung eingeschränkt sind.
Literatur:
Harris, R. (2011). ACT leicht gemacht. Freiburg: Arbor.
Literatur:
Harris, R. (2011). ACT leicht gemacht. Freiburg: Arbor.