Emotionsregulation: Die sechs Grundemotionen und ihre Schlüsselszenarien

Zur Illustration der Grundemotionen werden Schlüsselszenarien eingeführt. Die Schlüsselszenarien werden in INFO »Emotionen und ihr Sinn« erläutert. Mit diesem Arbeitsblatt können typische Auslöser und Folgen der sechs Grundemotionen Freude, Trauer, Angst, Wut/Ärger, Ekel und Überraschung erarbeitet werden. Weiterführend kann das AB »Emotionsregulation: Meine persönlichen Schlüsselszenarien (sechs Grundemotionen)« eingesetzt werden. Dort können die individuellen/persönlichen Situationen beschrieben werden, die den Umgang mit einzelnen Grundemotionen beeinflusst haben.