Emotionsregulation: Tagebuch der sechs Grundemotionen
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Zur Selbstbeobachtung von Grundemotionen im Alltag bietet sich die Aufzeichnung in Form dieses strukturierten Tagebuchs an. Dieses Arbeitsblatt befasst sich mit den sechs Grundemotionen Freude, Trauer, Angst, Wut/Ärger, Ekel und Überraschung.
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