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              Emotionsregulation: Umgang mit meiner Angst

              Emotionsregulation: Umgang mit meiner Angst

              Arbeitsblatt 1 Seiten
              1 Credit
              Beschreibung
              Dieses Arbeitsblatt baut auf INFO »Emotionsregulation: Umgang mit Angst« auf. Nach dem Kennenlernen der allgemeinen Aspekte der Emotion Angst bezieht der Patient diese nun auf sich selbst und seinen Umgang damit. Auf dieser Basis kann er erarbeiten, wie er seine Art des Umgangs mit Angst verändern möchte.
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              Setting
              Einzelsetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Glasenapp: Emotionen als Ressourcen. Beltz, 2021
              Auflage
              2

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              Übermäßige Angst, vermiedene Trauer, unterdrückte Wut – ein ungünstiger Umgang mit den eigenen Emotionen ist oft...
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