Emotionsregulation: Umgang mit meiner Wut und meinem Ärger
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt baut auf INFO »Emotionsregulation: Umgang mit meiner Wut und meinem Ärger« auf. Nach dem Kennenlernen der allgemeinen Aspekte dieser Emotionen bezieht die Patientin diese nun auf sich selbst und ihren Umgang damit. Auf dieser Basis kann sie erarbeiten, wie sie ihre Art des Umgangs mit Wut und Ärger verändern möchte.