Transdiagnostische Psychoedukation: Basiswissen Schlaf

Transdiagnostische Psychoedukation: Basiswissen Schlaf

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Dieses Informationsblatt stellt Grundwissen zum Verständnis der »normalen« Schlafphysiologie und der Funktionen des Schlafs zur Verfügung und erleichtert den Patientinnen darüber hinaus eine »realistische« Wahrnehmung ihrer Schlafprobleme.

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