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                Transdiagnostische Psychoedukation: Teufelskreis der Schlafprobleme

                Transdiagnostische Psychoedukation: Teufelskreis der Schlafprobleme

                Infoblatt 1 Seiten
                1 Credit
                Beschreibung
                Schlafprobleme werden durch zwei miteinander verbundene Teufelskreise aufrechterhalten, deren treibende Faktoren dysfunktionale Gedanken sind, die in dysfunktionalen Verhaltensweisen und starken emotionalen Reaktionen resultieren. Dieses Informationsblatt stellt die beiden Teufelskreise der Schlafprobleme anhand von Beispielen dar.
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                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Schanz ∙ Mattheus ∙ Equit ∙ Schäfer: Therapie-Tools Transdiagnostische Psychoedukation. Beltz, 2022
                Auflage
                1

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                Transdiagnostische Psychoedukation: Schlaf und Schlafprobleme
                In diesem Kapitelbundle wird dargestellt, dass Schlaf ein transdiagnostisch relevanter Gesundheits- und...
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