Transdiagnostische Psychoedukation: Was ist Achtsamkeit?
Infoblatt
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Beschreibung
In Nachbereitung der Sitzungsinhalte von INFO »Achtsamkeit« und in Vorbereitung auf die Achtsamkeitsübungen von AB »Achtsamkeitsübungen« fasst dieses Informationsblatt grundlegende Informationen zum Verständnis und zum Nutzen achtsamen Wahrnehmens und Handelns zusammen.
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