Impact-Techniken: Aus den Augen, aus dem Sinn
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Diese Übung soll Klienten helfen, ihre Entscheidungen unter Berücksichtigung sowohl der Vor- als auch der Nachteile einer Situation oder Reaktion zu reflektieren. Durch das bewusste Fokussieren auf beide Perspektiven wird verdeutlicht, wie einseitige Entscheidungen (nur Vorteile oder nur Nachteile) zu dysfunktionalen Gefühlen und Handlungsimpulsen führen können. Ziel ist es, eine ausgewogene Perspektive zu entwickeln, um hilfreiche Entscheidungen zu treffen.
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