Impact-Techniken: Das Gras ist grüner auf der anderen Seite
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Beschreibung
Für Klientinnen mit »Fear of Missing Out« (FOMO) zielt die Übung darauf ab, Entscheidungsstress und die Nachteile durch ständiges dysfunktionales Abwägen verschiedener Optionen bewusst zu machen. Die Therapeutin legt vier ausgewählte Gegenstände, die verschiedene Lebensbereiche oder Prioritäten symbolisieren, in die Ecken des Raumes. Die Übung fördert ein schnelleres Treffen von Entscheidungen.
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