Impact-Techniken: Die Macht der Gewohnheit
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Diese Übung richtet sich an Klienten, die durch dysfunktionale Gewohnheiten blockiert werden. Durch das Verändern einer einfachen Geste erleben sie, wie unangenehm neue, aber hilfreiche Verhaltensweisen anfangs erscheinen können. Ziel ist die Förderung der Bereitschaft für Veränderungen trotz anfänglicher Ungewohntheit.
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