Wohlbefindenstherapie: Neutralisierungseffekt
Infoblatt
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Beschreibung
Auf dem Informationsblatt wird der Neutralisierungseffekt positiver Gefühle beschrieben (Tugade & Fredrickson, 2004). Er besagt, dass die Auswirkungen von negativen Gefühlen durch das Erleben positiver Gefühle rückgängig gemacht werden können. Dieses Wissen kann zur Motivation für die Förderung positiver Emotionen dienen.
Literatur:
Tugade, M. M. & Fredrickson, B. L. (2004). Resilient individuals use positive emotions to bounce back from negative emotional experiences. Journal of Personality and Social Psychology, 86(2), 320–333.
Literatur:
Tugade, M. M. & Fredrickson, B. L. (2004). Resilient individuals use positive emotions to bounce back from negative emotional experiences. Journal of Personality and Social Psychology, 86(2), 320–333.