Wohlbefindenstherapie: Schokoladenseite
Übung
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Beschreibung
Die Übung fördert das Bewusstsein über die eigenen Stärken, Talente, Fähigkeiten und Ressourcen. Die Assoziationen zu den Satzanfängen »Ich bin«, »Ich kann« und »Ich habe« fördern den Selbstwert.