Wohlbefindenstherapie: Stärken als Problemlöser
Übung
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Beschreibung
In der Übung wird die Technik des expressiven Schreibens in Verbindung mit den Charakterstärken dazu genutzt, um Probleme aus einem neuen Blickwinkel heraus zu betrachten und konstruktive Lösungsansätze zu generieren (vgl. Blickhan, 2015).
Literatur:
Blickhan, D. (2015). Positive Psychologie. Ein Handbuch für die Praxis. Paderborn: Junfermann.
Literatur:
Blickhan, D. (2015). Positive Psychologie. Ein Handbuch für die Praxis. Paderborn: Junfermann.