Wohlbefindenstherapie: Die 5 Glücksstärken

Wohlbefindenstherapie: Die 5 Glücksstärken

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Beschreibung
Das Informationsblatt beschreibt die fünf Charakterstärken, die allgemein die höchsten Korrelationen mit Wohlbefinden aufweisen: Begeisterungsfähigkeit, Zuversicht, Dankbarkeit, Offenheit und Liebe (Niemiec, 2014).


Literatur:
Niemiec, R. M. (2014). Mindfulness and character strengths: A practical guide to flourishing. Cambridge, MA: Hogrefe.

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