Positive Psychologie: Gefühlsmemory
Arbeitsblatt
3 Seiten
3 Credits
Beschreibung
Die Übung auf diesem Arbeitsblatt erfordert von den Klientinnen, einmal alle sechs Basisemotionen nacheinander nachzustellen. Dabei sollen sie Körperhaltung, Gestik und Mimik der jeweiligen Emotion anpassen und sich dabei selbst beobachten. Im Anschluss schreiben sie ihre eigenen Erfahrungen mit den einzelnen Gefühlen auf und ergänzen weitere Emotionen wie Vorfreude oder Zufriedenheit.