Positive Psychologie: »Ja« zu den eigenen Gefühlen sagen
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Wer gute Erfahrungen damit gemacht hat, seine Gefühle zu zeigen, der wird weiterhin einen guten Kontakt zu seiner Gefühlswelt haben. Wer sogar schlechte oder schmerzvolle Erfahrungen damit verbindet, hat sich im schlimmsten Fall angeeignet, wenig oder gar nicht auf seine Gefühle zu achten. Dieses Arbeitsblatt mit zwei Glücksimpulsen kann dabei helfen, sich über sich und seinen Umgang mit Gefühlen bewusst zu werden, damit man in einem zweiten Schritt lernen kann, besonders oft glückliche Momente empfinden zu können.
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