Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Übungsbeschreibung

Dieses Infoblatt richtet sich an angehende Psychotherapeutinnen und beschreibt eine umfangreiche Übung, die im Rahmen einer Selbsterfahrungsgruppe vielfältige Möglichkeiten einer nachhaltigen Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls bietet. In verschiedenen Stufen werden die eigenen Wertesysteme hinterfragt, die Selbstakzeptanz gestärkt und positive Selbstzuwendung gefördert sowie Selbsteffizienzerfahrungen hervorgehoben.


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