Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Individuelle Genussverbote bei der Selbstfürsorge
Übung
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Beschreibung
Auf diesem Arbeitsblatt finden angehende Psychotherapeutinnen Impulsfragen, durch die sie ihre eigenen Genussverbote aufspüren und so mögliche Blockaden bei der Umsetzung von selbstfürsorglichem Verhalten entdecken können. Diese Übung ist Teil der Auseinandersetzung mit dem Selbstwertgefühl. Das Infoblatt »Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Übungsbeschreibung« gibt allgemeine Hinweise zu vielfältigen Möglichkeiten einer nachhaltigen Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls.
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