Innerer Kritiker: Spiegelübung
Übung
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Beschreibung
Auf diesem Arbeitsblatt für Therapeuten befindet sich eine Anleitung zur Spiegelübung. Dabei schauen sich die Teilnehmer in drei unterschiedlichen Durchgängen im Spiegel an und achten dabei jedes Mal auf unterschiedliche Aspekte ihres Spiegelbildes. Anschließend reflektieren sie ihre Erfahrungen.
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