Selbstfürsorge: Unseren gemeinsamen Nenner finden
Übung
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Beschreibung
Über die verbindende Qualität dieser Übung geschieht das Gefühl einer sozialen Verbundenheit mit anderen und kann durch den wohlwollenden Blick auf andere und sich selbst seine beruhigende Wirkung entfalten. Ängste und Einsamkeit können gelindert werden.
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