Selbstfürsorge: Das eigene Lebensmosaik verstehen
Übung
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Beschreibung
In dieser Übung werden die vielfältigen Einflüsse, die zur Auslösung von Lebensschwierigkeiten oder Symptomatiken führten, mit dem Ziel erforscht, besser unterscheiden zu können, worauf wir in unserem Leben Einfluss hatten und worauf vielleicht auch nicht. So können wir lernen, unsere menschliche Natur ohne Scham anzunehmen und ihr gegenüber Wohlwollen zu entwickeln.
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