Selbstfürsorge: Dankbarkeit in meinen Händen
Übung
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Beschreibung
Diese Kreativübung lässt anschaulich die stabilisierende Kraft von Dankbarkeit erfahren und unterstützt dabei, Dankbarkeit zu erspüren. Durch das Visualisieren von Bildern, die Dankbarkeit erlebbar machen, und durch Impulse zu spielerischem Gestalten wird das Gefühl von Dankbarkeit sichtbar gemacht und erinnerbar.
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