Selbstfürsorge: Mit Scham selbstmitfühlend umgehen
Infoblatt
2 Seiten
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Beschreibung
In diesem Informationsblatt zur Psychoedukation werden verschiedene Wege eines guten Umgangs mit dem eigenen Schamerleben beschrieben: wahrnehmen, verstehen, beschreiben und körperlich spüren, selbstmitfühlender Umgang mit dem beschämten Anteil, liebevolle Zuwendung, Einladung gegenteiliger Erfahrungen, Mentalisieren, Neuorientierung.
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