Selbstmitgefühl für Kinder: Mitfühlende Superhelden-Meditation
Übung
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Beschreibung
Diese Übung bietet eine Superheld:innen-Meditation, in der die Kinder angeleitet werden, darüber zu reflektieren, wie ihr:e innere:r Superheld:in sie besonders gut durch eine schwierige Zeit begleiten könnte. Zu dieser Übung ist eine Audioaufnahme auf beltz.de verfügbar.