ACT in Gruppen: Achtsamkeit trainieren
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Patientinnen erhalten mit diesem Arbeitsblatt Hilfestellungen zum Trainieren von Achtsamkeit. Die Kernaspekte äußerer und innerer Achtsamkeit werden benannt, es gibt Raum zum Notieren eigener Erfahrungen während des Trainings.
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ACT in Gruppen
Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (kurz: ACT) ist besonders gut für die Gruppentherapie geeignet....