Webinar: Einführung in die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)

Vielen psychischen Problemen, insbesondere Angst-, Zwangs- und Traumafolgestörungen, liegt ein vermeidender Umgang mit bestimmten Erlebnisweisen zugrunde. Aber auch etwa bei anderen Störungsbildern spielt das Bestreben, Kontrolle über schwierige Gedanken, Gefühle, Erinnerungen oder körperliche Empfindungen zu erringen, eine entscheidende Rolle. Obwohl damit oft hohe Kosten hinsichtlich der Lebensqualität verbunden sind. Im praxisorientierten Vortrag von Matthias Wengenroth werden zentrale ACT-Konzepte und -Strategien vorgestellt, die geeignet sind, dysfunktionale Erlebnisvermeidung und damit verbundene Stagnation und Rigidität aufzuweichen. So wird der Boden für die Anwendung weiterer psychotherapeutischer Techniken bereitet – oder dafür, dass die Patient:innen wieder vom Leben selbst lernen, was sie zum Leben brauchen.<\br><\br> Matthias Wengenroth, Dipl.-Psych., ist als Psychologischer Psychotherapeut in eigener Praxis in Solingen tätig und setzt dabei seit etwa anderthalb Jahrzehnten die Akzeptanz- und Commitmenttherapie ein.