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              Patienteninformation zu Emotionsregulation und Stressreduktion
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              Patienteninformation zu Emotionsregulation und Stressreduktion

              Patienteninformation zu Emotionsregulation und Stressreduktion

              Infoblatt 3 Seiten
              3 Credits
              Beschreibung
              Dieses Informationsblatt erklärt die Bedeutung der Stressreduktion für eine effektive Emotionsregulation. Der Text geht auf den Unterschied zwischen Entspannungstechniken, zur Senkung des allgemeinen Anspannungsniveaus, und Stresstoleranz-Skills, zur Bewältigung von Hochstressphasen, ein.
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              Setting
              Einzelsetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Eismann ∙ Lammers : Therapie-Tools Emotionsregulation. Beltz, 2017
              Auflage
              1

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