Webinar: Selbstmitgefühl in der Psychotherapie – Einführung in die Compassion Focused Therapy

Viele Patient:innen mit z.B. frühen traumatischen Erfahrungen, emotionalen oder körperlichen Vernachlässigungen haben nicht gelernt, sich selbst mit Verständnis, Güte und Mitgefühl zu begegnen. Vor diesem Hintergrund wurde von Paul Gilbert die Compassion Focused Therapy (CFT) entwickelt. Sie ist eine Form der Kognitiven Verhaltenstherapie und hat zum Ziel, Mitgefühl für sich und andere in einem therapeutischen Kontext zu fördern. Der Vortrag von Christian Stierle gibt einen Einstieg in die Therapiemethode. Dabei wird insbesondere auf die transdiagnostische Anwendung der CFT für verschiedene psychische Probleme fokussiert. Bisherige Studien belegen eine gute Wirksamkeit insbesondere für Patient:innen mit ausgeprägter Selbstkritik, niedrigem Selbstwert und hohem Schamerleben. Konkrete Inhalte des Vortrags: (1) Einführung in die zentralen theoretischen Konzepte der CFT sowie des Compassionate Mind Trainings, (2) Einführung in die zugrunde liegenden Modelle: das evolutionspsychologische Rahmenmodell und das Affekt-Regulations-Modell, (3) Vorstellung der relevanten therapeutischen Interventionen der CFT: z.B. Soothing Rhythm Breathing, Imagery-Übungen (Mitfühlender Begleiter, Mitfühlendes Selbst), gezielte Arbeit mit hoher Selbstkritik. Die Teilnehmenden erhalten einen ersten Einblick in die CFT und deren Möglichkeiten für die tägliche therapeutische Arbeit.

Prof. Dr. Christian Stierle ist Psychologischer Psychotherapeut, Supervisor für Verhaltenstherapie und Professor für Klinische Psychologie an der Hochschule Fresenius in Hamburg. Er wurde bei Paul Gilbert und Chris Irons in Compassion Focused Therapy ausgebildet und gibt regelmäßig Workshops und Vorträge zu diesem Thema.