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Ergebnisse für: "Compassion Focused Therapy"

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Webinar: Selbstmitgefühl in der Psychotherapie – Einführung in die Compassion Focused Therapy
Webinar-Aufzeichnung
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Viele Patient:innen mit z.B. frühen traumatischen Erfahrungen, emotionalen oder körperlichen Vernachlässigungen haben...
Compassion Focused Therapy: Körperhaltung
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Compassion Focused Therapy: Körperhaltung

Unsere Körperhaltung hat einen wichtigen Einfluss auf unser Befinden. Für die Aktivierung des Fürsorgesystems kann...
Compassion Focused Therapy: Achtsam hören
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Compassion Focused Therapy: Achtsam hören

Neben dem Trainieren von achtsamer Wahrnehmung für die eigenen Gedanken und eigenes inneres Erleben ist ein weiterer...
Compassion Focused Therapy: Achtsam atmen
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Compassion Focused Therapy: Achtsam atmen

Ein zentraler Fokus in vielen Achtsamkeitsansätzen ist die Atmung. Achtsames Atmen ist eine zentrale Technik und...
Compassion Focused Therapy: Body Scan
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Compassion Focused Therapy: Body Scan

Der Body Scan (Stocker et al., 2015) ist eine klassische Achtsamkeitsübung, in der der gesamte Körper achtsam...
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Diese Instruktionen nach Paul Gilbert (2013) beinhalten die Vorstellung, dass Farbe z. B. durch die Brust in den...
Compassion Focused Therapy: Mitfühlender Begleiter
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Compassion Focused Therapy: Mitfühlender Begleiter

Sich einen Mitfühlenden Begleiter vorzustellen, ist eine zentrale Übung im Rahmen der Compassion Focused Therapy....
Compassion Focused Therapy: Mitfühlendes Selbst
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Compassion Focused Therapy: Mitfühlendes Selbst

Ein Zugang zu Mitgefühl kann zunächst sein, sich Mitgefühl im Sinne einer Rolle zu erarbeiten, und »so zu tun, als...
Compassion Focused Therapy: Imagination Drehung
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Compassion Focused Therapy: Imagination Drehung

Dieses Arbeitsblatt bietet eine Imaginationsübung, die aus dem Zürcher Ressourcen Training (Krause & Storch, 2016)...
Compassion Focused Therapy: Meine Selbstanteile
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Compassion Focused Therapy: Meine Selbstanteile

Auf diesem Arbeitsblatt können Patientinnen und Patienten zu einer bestimmten herausfordernden Situation notieren,...
Compassion Focused Therapy: Situationsanalyse zum Bedrohungssystem
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Compassion Focused Therapy: Situationsanalyse zum...

Ein wichtiges Ziel der Fallkonzeption in der CFT ist es, typische bzw. systematische Reaktions- und Erlebensweisen zu...
Compassion Focused Therapy: Innerer sicherer Ort
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Compassion Focused Therapy: Innerer sicherer Ort

In dieser bekannten Imaginationsübung sollen sich Patientinnen und Patienten mit allen Sinnen einen persönlichen,...