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"MBCT: Tägliches Schreiben"

Das regelmäßige oder auch tägliche Schreiben kann als Selbstwahrnehmungs- und reflexionsraum dienen. Dieses Arbeitsblatt hilft der Patientin, ihre persönliche Form des Schreibens zu finden: ob sie einmal täglich schreibt oder morgens und abends und welche leitenden Fragen dabei hilfreich sind.

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