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                Wohlbefindenstherapie: Freudige Vorausschau

                Wohlbefindenstherapie: Freudige Vorausschau

                Arbeitsblatt 1 Seiten
                1 Credit
                Beschreibung
                Die Technik der freudigen Vorausschau fördert die Vorfreude und den Fokus auf positive Erlebnisse. Zudem unterstützt sie die Planung positiver Aktivitäten (Hausler, 2019).


                Literatur:
                Hausler, M. (2019). Glückliche Kängurus springen höher. Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie. Paderborn: Junfermann.
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                Verfahren / Methoden
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                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Hausler: Therapie-Tools Wohlbefindenstherapie. Beltz, 2022
                Auflage
                1

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