Emotionsregulation: Mit den Augen eines Freundes
Arbeitsblatt 1 Seiten
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
Material für Patient_in/Klient_in (Erw.)
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Setting Einzelsetting
Therapiephase Interventionsphase
1 Credit
Beschreibung
Das Arbeitsblatt leitet den Patienten dazu an, jeden Tag eine Situation aufzuschreiben, die in positiver oder negativer Weise emotional bedeutsam war. Er soll mit selbstmitfühlenden Worten beschreiben, wie er diese Situation erlebt hat.
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