Emotionsregulation: Mit den Augen eines Freundes

Emotionsregulation: Mit den Augen eines Freundes

Emotionsregulation: Mit den Augen eines Freundes

Arbeitsblatt 1 Seiten
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Beschreibung
Das Arbeitsblatt leitet den Patienten dazu an, jeden Tag eine Situation aufzuschreiben, die in positiver oder negativer Weise emotional bedeutsam war. Er soll mit selbstmitfühlenden Worten beschreiben, wie er diese Situation erlebt hat.

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