Emotionsregulation: Mit den Augen eines Freundes
Emotionsregulation: Mit den Augen eines Freundes
Arbeitsblatt 1 Seiten
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Material für Patient_in/Klient_in (Erw.)
1 Credit
Beschreibung
Das Arbeitsblatt leitet den Patienten dazu an, jeden Tag eine Situation aufzuschreiben, die in positiver oder negativer Weise emotional bedeutsam war. Er soll mit selbstmitfühlenden Worten beschreiben, wie er diese Situation erlebt hat.
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