MBCT: Entwicklung der Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)

MBCT: Entwicklung der Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)

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Dieses Informationsblatt gibt einen Überblick über die wichtigsten Überlegungen zur Entstehung von MBCT und der Verbindung von Elementen der Kognitiven Verhaltenstherapie und der Praxis der Achtsamkeit, wie sie in der buddhistischen Tradition bekannt ist.

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