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MBCT: Selbstreflexion: Umgang mit der spezifischen Vulnerabilität

MBCT: Selbstreflexion: Umgang mit der spezifischen Vulnerabilität

Arbeitsblatt 1 Seiten
1 Credit
Beschreibung
Mithilfe dieses Arbeitsblatts können Sie für sich selbst reflektieren, ob Sie Anzeichen für eigene depressive Verstimmungen, die die meisten von uns kennen, frühzeitig wahrnehmen und wie Sie gewohnheitsmäßig damit umgehen.
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Schlagwörter
Achtsamkeit Akzeptanz Angst Basics Depression Gegenwärtigkeit Gruppe Selbstreflexion Vulnerabilität
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Arbeitsblatt
Material für
Therapeut:in
Verfahren / Methoden
(Kognitive) Verhaltenstherapie
Setting
Gruppensetting
Therapiephase
Interventionsphase
Quelle ©
Meibert ∙ Schellens: Therapie-Basics Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Beltz, 2025
Auflage
1

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