ACT: Ein Brief an mich selbst

ACT: Ein Brief an mich selbst

Übung 1 Seiten
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Beschreibung
Mit der Übung (angelehnt an Hayes et a., 2012) übt der Patient einen Perspektivwechsel: Er betrachtet sich selbst in seinem aktuellen Kontext aus dem Blickwinkel einer imaginären Zukunft.

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