
Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
161 Materialien dieses Titels
285 Seiten
38 Credits
Beschreibung
Wie man sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient:innen in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz. Denn um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es für Patient:innen nicht notwendig, ihre schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Es reicht, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle – von denen man sich nicht bestimmen lassen muss.
Schlagwörter
Altersbereich
Art (Materialien, Videos)
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Auflage
3
Der Artikel Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel ACT: Einführung
Kapitel ACT: Diagnostik
Arbeitsblatt ACT: Ein Minus auf dem Konto der Lebensqualität?
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Arbeitsblatt
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Arbeitsblatt ACT: Was ich gegen schwierige Gefühle tue
Arbeitsblatt
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Was habe ich über den Umgang mit Gefühlen gelernt?
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Arbeitsblatt ACT: Nach der Sitzung ist vor der Sitzung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Kapitel ACT: Akzeptanz und Bereitschaft
Arbeitsblatt ACT: Die Geschichte vom Menschlein in der Grube
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Arbeitsblatt ACT: Die Geschichte vom hungrigen kleinen Löwen
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Arbeitsblatt ACT: Gegen Gefühle kämpfen – und verlieren
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Was liegt in meiner Macht – und was nicht?
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Arbeitsblatt ACT: Gedanken und Gefühle sind auf Dauer nicht in den Griff zu bekommen, trotzdem versuchen wir es i
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Die Ich-kann-nicht-Mauer und das Tor der Bereitschaft
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Schmerzhafte Erlebnisse und die Folgen – mit und ohne Bereitschaft
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Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: FAQs zu Akzeptanz und Bereitschaft
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4 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Lieber auf Nummer sicher, kann ja nicht schaden – oder doch?
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Kapitel ACT: Defusion
Arbeitsblatt ACT: Wenn Gedanken das Kommando übernehmen
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Gedanken als Fußfesseln und als Ruhekissen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
3 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Gebrauchsanleitung für den Verstand
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5 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Es hört sich gut an – aber funktioniert es auch?
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Arbeitsblatt ACT: Anders mit Gedanken umgehen – meine Erfahrungen
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Kapitel ACT: Gegenwärtigkeit
Arbeitsblatt ACT: Kommen lassen – einordnen – loslassen
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Matheaufgabe oder Sonnenuntergang
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2 Seiten
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Kapitel ACT: Selbst als Kontext
Arbeitsblatt ACT: Anteilnahme mit dem eigenen Selbst
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Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Die Wahrheit und nichts als die Wahrheit
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Was für ein schöner Anzug – nur: Er passt nicht!
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Ich bin … ja, bin ich denn wirklich?
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Sich selbst akzeptieren anstatt das Ego füttern
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2 Seiten
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Kapitel ACT: Werte
Arbeitsblatt ACT: Lassen Sie sich berühren: Das Wertetagebuch
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Arbeitsblatt
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Arbeitsblatt ACT: Höchstpersönlich: Meine Vorstellungen von einem gut gelebten Leben
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3 Seiten
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Kapitel ACT: Commitment
Arbeitsblatt ACT: Von Werten zu Handlungen: kleine, große und mittlere Schritte
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Arbeitsblatt ACT: Darauf warten, dass es klick macht – oder selbst den Schalter umlegen?
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Mein Commitmentgeländer für schwierige Tage
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2 Seiten
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Kapitel ACT: Alles in allem
Arbeitsblatt ACT: Eine Achtsamkeitsbrille für den Alltag: Die Matrix
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3 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Matrix: Mit fünf Fragen los vom Haken
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2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Von Gefühlen zu Herzensangelegenheiten
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Arbeitsblatt ACT: Mein Veränderungsplan: Werte, Ziele, Handlungen, Barrieren und der Umgang damit
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3 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Der Angst trotzen – sind Sie bereit?
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3 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Zehn goldene Regeln für den Umgang mit Gefühlen
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Arbeitsblatt ACT: Und wenn es mal nicht so gut läuft?
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2 Seiten
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Dies ist das Einführungskapitel aus dem Therapie-Tools »Akzeptanz- und Commitmenttherapie« von Wengenroth (2025).
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Dies ist die Einleitung zum Kapitel »Diagnostik« aus dem Therapie-Tools »Akzeptanz- und Commitmenttherapie« von...
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Das Interview dient dazu, ACT-relevante Informationen zu den Problemen und den Ressourcen des Patienten zu erfassen....
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Dieses Arbeitsblatt dient der Einschätzung von Belastungen und Verlusten, die als auslösende Kontextfaktoren relevant...
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Dieses Arbeitsblatt dient dazu, die Kontrollagenda des Patienten sichtbar zu machen: all das, was er tut, um...
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Auf diesem Arbeitsblatt geht es um die Kontrollagenda: Erfasst werden potenziell problematische Regeln und Muster im...
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Mithilfe dieses Arbeitsblatts wird die Auseinandersetzung mit der Kontrollagenda vertieft. Es wird durch die...
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Dieser Fragebogen hilft sowohl bei der Einschätzung der vorhandenen Fähigkeit zur Defusion als auch bei der...
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Der Fragebogen ermöglicht die Einschätzung quantitativer und qualitativer Aspekte der sozialen Beziehungen des...
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Mit diesem Arbeitsblatt werden sowohl inhaltliche Aspekte des konzeptualisierten Selbst als auch das Ausmaß der...
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Der Fragebogen dient der Erfassung zusätzlicher relevanter Informationen über die Situation und die Schwierigkeiten...