ACT: Anders mit Gedanken umgehen – die Möglichkeiten
Übung
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Beschreibung
Assaz et al. (2023) haben die »Wundertüte Defusion« ausgeschüttet und ihren Inhalt sortiert – erhellend vor allem für professionelle Anwender. Patienten kann das Arbeitsblatt insbesondere dann ausgehändigt werden, wenn sie bereit und in der Lage sind, sich selbstständig Inhalte zu erarbeiten. Es eignet sich vor allem als Abschluss einer Therapie (oder Therapiephase), in der ein besonderer Schwerpunkt auf Defusion gelegt wurde und eine Reihe unterschiedlicher Techniken vermittelt wurden.
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Wie man sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient:innen in einer Therapie nach dem...
ACT: Defusion
Bundle
ACT unterscheidet zwischen zwei verschiedenen Haltungen, die wir unseren Gedanken gegenüber einnehmen können, eine...